오늘은 자신을 꼭 안아주고 칭찬해주세요

간행물을 읽다가 한컷의 이미지를 봅니다.

 

마음을 움직이는 무엇인가가 있기에 친구들 단톡방에 다운로드한 이미지와 함께 미션을 던져주었습니다. 

"오늘은 본인을 한번 꼭 안아주는 날입니다. 모두 인증샷 올려주세요"

재미있는 주제는 아닐 수 있지만 한번쯤 자신과 일상을 돌아보게 하는 주제였는지 한컷 한컷 인증샷들이 올라옵니다. 

자신을 안아주고 칭찬해주세요

나 자신을 사랑하고 칭찬하기 시작하면서 내 안에 있지만 잘 몰랐던 것들이 얼마나 소중한지 깨닫게 됩니다. 

거울 안에 비친 나 자신이 좋아지고 나 자신이 소중한 존재란 걸 인식하면서부터 날 필요로 하는 곳에 눈을 돌리게 되고 내가 도울 수 있는 곳을 찾는 사람이 되며 내 주변 모든 것에 감사하게 될 거라는 생각입니다. 

 

나 말고 내 자리를 대신 채워줄 사람은 없습니다. 

내가 부족하면 인간관계를 통해서 또는  외부의 힘이나 물질로 채울 수 있는 것이 아니라 스스로 채워 나가야 합니다.

가끔은 혼자 주춤거리며 웅크리고 있을 수는 있지만 다시 일어나 앞으로 걸어가야 하니 가장 중요한 것은 나 스스로에 대한 시선을 바꾸고 이제 나는 나를 진정으로 사랑하는 것이 필요합니다.

물론 자신을 사랑하는법도 노력 없이는 어렵습니다.

나 자신이 부족하고 완벽하지 않지만 나를 지지하고 내 결정을 존중하는 것도 그 방법 중에 하나입니다. 

내가 서 있는 지금 이 순간을 기대하고 꿈꿔보세요